Individuel terapi

Psykoterapi-Kolding v/Psykoterapeut Rikke Davidsen

M in opgave som psykoterapeut, er at skabe et trygt og udviklende rum hvor alt kan siges og hvor følelser må være. Jeg har over 20 års erfaringer i at møde mennesker med følelsesmæssige udfordringer

Jeg tænker at indsigt i os selv og accept af den vi er, er det bedste udgangspunkt for udvikling.

Carl Rogers grundlægger af den humanistiske psykologi udtalte:“Paradokset er, at når jeg accepterer mig selv, lige som jeg er, så kan jeg ændre mig” 

Jeg arbejder med det formål, at skabe større bevidsthed hos det enkelte menneske og derved mulighed for at ”vikle sig ud……”

Hvis du søger en konfronterende coach og udvikler dig bedst med ”pisken” fremfor guleroden, vil jeg ikke være det bedste valg for dig ? Jeg arbejder i dybden mod varige forandringer indefra…

Individuel terapi, kan eksempelvis omhandle problematikker i forhold til:

  • Følelse af angst og usikkerhed
  • Ubearbejdet sorg og krise
  • Stress, udbrændthed
  • Chok/traumer
  • Vrede
  • Særligt sensitivitet
  • Tomhed, ensomhed
  • Negative tankemønstre
  • Spiseforstyrrelser, overvægt
  • Tab af livslyst, depression og modløshed
  • Lavt selvværd, tanker om ikke at være ”god nok” og meget andet…….

Kontakt mig gerne allerede i dag

Send en besked via kontaktformularen så aftaler vi et tidspunkt for en samtale.

Kontakt mig